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    双胞胎孩子都 母乳喂养,孩子吃奶多,大人就头晕

    发布时间:2020-03-21

    母乳喂养,妈妈是比较累的,我家宝宝小时纯母乳6个月,大便一直是每天3次以上,当时咨询医生,母乳喂养是正常的,大便只要不是黑的就是好的,如果有白色那是因为你加了奶粉,孩子排泄出来的关系,所以没问题。如果孩子吃一会就睡,那你就要动动他,那他多吃些,有些孩子吸奶力气不够还没吃饱就会睡,很正常,所以要在他吃时让他多吃些,建议母乳喂养,另外是在没人问,建议可以买本《育儿百科》,我觉得很有用,不用着急,孩子很好!

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    正常情况下,一个多月的宝宝吃饱后的睡眠时间在4小时左右。你家宝宝的情况像是没吃饱。根据宝宝月龄,建议你冲150ML左右的奶粉,看宝宝能吃掉多少,吃完后还是否哭闹,就知道妈妈奶水到底够不够(边喂奶的时候可以摸宝宝耳朵,防止宝宝喝奶睡着)。母乳容易消化,所以即使是同样毫升的母乳也不一定够。如果是由于母乳不够,可以搭奶粉混合喂养,这样断奶的时候也会轻松些。

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    过来人地经验之谈,可取!

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    白色颗粒,动动他的小手,我知道的

    这个要后天帮宝宝养成好的习惯
    你可以在宝宝吸奶的时候进行小儿被动操的按摩,这样宝宝就不会睡着
    或者摸摸他的耳朵,说明你的奶水没有问题,我是育婴师高级,宝宝的身体也没有问题,是他正在排出之前在胎里的遗留物,当感觉他吸吮了大约30mm的时候大便颜色金黄

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    孩子妈是奶水不够,宝宝睡是因为奶不够,他吃着累就自己睡着了,放下是因为根本没吃饱,跟我之前的情况一样的,也是要吃过我的奶还要喝点奶粉才够,我还以为是他吃得多呢,后来才知道是我奶根本不够,办法是要么食补催奶,要么就干脆喂奶粉,我家现在就只喂奶粉,要么找个催乳师催奶。 便便1-2天一次说明他已经忌肚了,有次数的,金黄色的是正常的,白色颗粒是没消化的奶瓣,充其量只是有点消化不良而已,吃点健脾散就可以了。参考下吧。

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    这是很正常的,越睡宝宝长得越快,

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    有时候虽然奶水够了,但是奶水的营养不一定跟得上,尤其是男宝宝,饭量大,而妈妈对饭食挑剔,吃东西花样少。或者怕胖不愿意吃太多,对奶水都有影响。我家宝宝小时,孩子妈妈一天吃五顿饭,奶水非常足,常常是吃这边那边就淌了。你们

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    产后体形和体态的恢复,需要半年至一年的时间。因此,喂乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。此时产妇从生活到饮食,从休养到锻炼,加以综合调理才能达到较为理想的水平。

    1.坚持母乳喂养

    坚持母乳喂养,这个选择其实不算个选择,因为没有进行选和择,我认为这是送给孩子最贴心的爱,也是最简单最昂贵的礼物.当初没有考虑过母乳喂养会影响身材之类的问题,就是觉得是给他吃奶是天经地义的事情.事实也证明我的选择是正确的,后来我才知道母乳喂养不但不会发胖,还有减肥的功效呢!因为哺乳可以让你消耗卡路里,即使为了长奶水多摄取汤汤水水之类,体重也不会增加很多.记得有个专家说,孕妇在生产前体内会积存36000卡的热量,以供哺乳时期使用.孕妇产后如果不哺乳,这些热俩不能排出去,不但不能保持体形,相反还会发胖.记得当初我的奶水不多,为了能分泌更多的奶水,我几乎顿顿离不开鸡汤和鱼汤,但是在量上要有所控制,不要吃得太饱;尽量少吃肉.所以当时就是那样吃也没有胖起来.因为,体内的卡路里会随着奶水分泌出来了吧.

    2.三餐定时,不要忽视早餐。

    三餐一定要定时,不要为了繁忙或考虑减肥而省略其中的任何一顿,否则过后你肯定会用其他富含脂肪和热量的食物来充饥,这样反而与当初的想法背道而驰。我一直很注意早餐的质量,因为10点多我就回家喂奶,得保证奶源的充盈。而且早餐吃好了,能帮助你在一天的其他时间里控制食欲。
    在膳食方面应根据自己的身高、体重、劳动、年龄范围安排平衡膳食。既要保证自己和喂哺中的婴儿需要,又要避免摄入过多,引起脂肪堆积。可根据中国营养学会推荐每日每公斤体重供给量标准进行计算,然后科学安排食谱。
    例如:一名28岁哺乳朗妇女,身高160厘米,体重65公斤,从事一般劳动。那么她的理想体重是160厘米-105=55公斤。实际体重与理想体重差为65-55=10公斤,这10公斤是超过标准体重的多余部分,要加以纠正。我们可通过供给量标准计算出全天需要的热量为2150千卡,以此制定合理的膳食。原则是:择食品种花样丰富,荤素搭配合理,三餐热量分配比例可按1/5、2/5、2/5安排,摄入的食物应满足机体对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质、水及膳食纤维7种营养物质的需要量。比如:每天可摄入一个鸡蛋、一袋牛奶、50克豆制品、100克肉类食品、75克海产品,保证优质蛋白质的供给,500克到750克青菜、150克水果、300克到350克主食、20克烹调油,还可选食少量的花生、瓜子等坚果类食品,这样基本上做到了既丰富又平衡。尽量少食含热量高的奶油、奶酪、油炸食品、甜点心等。

    3.运动很重要
    每天要安排1—2次锻炼身体的时间。可根据自己的条件合理调整。例如:做广播操、慢跑、跳绳、游泳、跳舞等活动。还可以通过擦地、吸尘、搞卫生等日常生活,达到锻炼的目的。因为,在擦地、搞卫生的过程中,双手要用力前后推拉,身体前倾,双脚用力蹬地维持机体的平衡,从而达到增加运动,消耗能量,减少脂肪堆积的目的。

    由此可见,产后要想保持体形美,就要劳逸结合,合理安排膳食,保持膳食平衡,生活有规律,适当加以锻炼,保持健康的心情,既可喂养好你的宝宝,又可以使你的生活丰富健康。

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